大师的自省

书画大师齐白石88岁那年,一天深夜,他的儿子发现齐白石正在书房里,一笔一画地描红,儿子不解地问父亲:您盛名于世,怎么突然想起练这般初级的东西?齐白石摇头道:现在我声望高,很多人觉得我随便抹一笔都是好的,我也有些飘飘然,放松了对自己的要求。他接着说:前几天,我在朋友那见到自己年轻时的画作,才惊觉现在退步太多。那些赞誉都是不实之词,我必须管住自己,重新认真练习。此后,齐白石坚持每天画画,从不怠慢,有时为了画一幅画,甚至会花好几个月的时间。

只求51%的效率

妙手是围棋术语,指最精妙的下法。韩国棋手李昌镐,开创一个时代,却很少走出妙手。有位记者问他这个问题,他说:我从不追求妙手,每手棋,我只求51%的效率。只求51%的效率,即每个回合只比对手多得1%。一盘棋下来,如果有一半以上的棋胜出1%,结果一定是赢。事实上,李昌镐最使对手头痛的就是“半目胜”,一局棋只赢半目。求胜欲最强时,恰是最不冷静时;全力进攻时,防守必定薄弱。李昌镐只求51%,将一盘棋下得滴水不漏,常使对手无隙可乘,这便是胜者的智慧。

不幸的房间

有位著名记者讲过:假如某个公寓大楼发生罪案,只要从大楼的外观上,就能判断案件发生在哪个单元房。之所以一目了然,是因为这样的单元房,往往窗台或阳台上的盆栽枯败凋零,或者即使从远处望去,也让人感觉房内凌乱不堪。这位记者总结自己的采访经验:房间脏乱的人不幸感较强,而脏乱的房间会放大不幸;房间整洁的人幸福感较强,而整洁的房间会让幸福加倍。心理学家则研究发现:长期生活在凌乱房间里的人,会莫名其妙地易怒、烦躁不安。环境影响心境,打扫房间也就是打理人生。

三度影响

哈佛大学最新研究发现,人和人之间是“三度影响”的:每个人的心态,会影响到他的朋友(一度)、朋友的朋友(二度)、朋友的朋友的朋友(三度)。研究显示:如果你有一位很幸福的亲密朋友(一度朋友),自己的幸福感会增加15%;如果是二度朋友(朋友的朋友)很幸福,那你的幸福感会增加10%;如果有幸福的三度朋友,则幸福感会增加6%。相比而言,一年增加一万元的薪水,只会让人们的幸福感增加2%。当然,不容忽视的是,一位不快乐的朋友,会让你的幸福感下降7%。